01.03.2026 - 07.03.2026
NEU: Präventives Fasten/Basenfasten/Intervallfasten für Gesunde in Alltag und Beruf. Dieser Kurs ist anerkannt als Bildungsurlaub! Weitere Details.
Willkommen am Steinhuder Meer! Genießen Sie Ihr Seminar im Hotel Haus am Meer - direkt am Ufer! Das Hotel hat einen großen Garten am Wasser und einen hauseigenen Bootsanleger. Über eine kleine Brücke ist zudem die Badeinsel mit Sandstrand und Wiese in wenigen Minuten zu Fuß zu erreichen. Genießen Sie Ihr Fastenseminar mit Wanderungen im ebenen Gelände entlang am Ufer oder im Hohen Holz oder im Toten Moor (PKW-Fahrgemeinschaften zum Startpunkt der Wanderung teilweise erforderlich), Morgengymnastik (optional mit Wassertreten) am Strand, Radfahren rund ums Meer, und auf Wunsch der Besuch mehrerer kleiner Museen, der Schmetterlingsfarm & Insektenmuseum vor Ort. Infoeinheiten im Rahmen des Seminars als Bildungsurlaub ergänzen das Programm.
Alternativ zum Kursprogramm kann jeder individuell auf Wunsch einen Ausflug z.B. in die Saunalandschaft Balneon in Neustadt unternehmen (Eintritt vor Ort zu zahlen). Darüber hinaus können Sie sich alternativ zum Kursprogramm individuell auf Wunsch Wellnessanwendungen wie Massagen im nächst gelegenen Ort terminieren.
Weitere Informationen zur Fastenwoche finden Sie hier.
(z.B. Tiere sind in meinen Kursen nicht erwünscht bzw. nicht erlaubt.)
Das Seminar beinhaltet einen Präventionskurs mit kleinen Schnupper-Einheiten in verschiedenen Entspannungsverfahren u.a. mit Atemübungen/Progr. Muskelentspannung/Autogenes Training. Ein Zuschuss durch die Krankenkassen (in Höhe von 75-95 EUR) ist nach Kursende möglich, wenn Sie in den letzten 12 Monaten keinen Präventionskurs aus dem Bereich Entspannung besucht haben bzw. Ihr Präventionsbudget noch nicht verbraucht haben. Hierfür erhalten Sie am Ende des Kurses eine separate Teilnahmebescheinigung, die Sie bei der Krankenkasse einreichen können, um einen Zuschuss zu beantragen. Die Anerkennung im Bonusprogramm Ihrer Krankenkasse ist i.d.R. zusätzlich möglich. Bei Kursbeginn vor Ort ist die Krankenkasse anzugeben.
395 €
inkl. Bewegungsprogramm mit Morgengymnastik, Wandern+Radfahren, Präventionskurs Entspannung (75-95 EUR Zuschuss nach Kursende möglich). Fastenleitung und -betreuung, Seminarleitung und -betreuung, Informationen zur vitalstoffreichen Ernährung und Stressbewältigung durch die Umstellung dysfunktionaler Ernährungs- und Bewegungsmuster inkl. Infomaterial.
NEU: Erweitert um Ausleitungsverfahren aus anderen Fastenmethoden (z.B. nach Hildegard von Bingen, LaxPlum, MagCit).
Kurszeiten (Änderungen vorbehalten):
So: 16:00 Uhr Beginn & Anamnese zum Abführen & Entlastungsmahlzeit
Mo: Vormittag zum Abführen + Programm 14:00-19:00 Uhr
Di-Fr: Programm von 8:00-15:00 Uhr + 18:00-20:00 Uhr
Sa: Fastenbrechen, 10:00 Uhr Kursende
Erst nach schriftlicher Anmeldebestätigung zur Seminarteilnahme ist das Hotel zu buchen.
Teilnahme nur mit Übernachtung möglich.
Hinweis: Nach der erstmaligen Darmentleerung zum Einstieg ins Fasten zusätzlich auf Wunsch 1x Darmreinigung per Colon Hydro Therapie (105 €, ca. 60-80min, inkl. Vorgespräch, Behandlung mit Bauchmassage, Nachruhe, Materialkosten, Vor- und Nachbereitung). Durchgeführt von der Heilpraktikerin Barbara Kusche in ihrer Praxis in Barsinghausen (mit PKW/Eigenanreise ca. 30 min entfernt). Bitte im Bemerkungsfeld eintragen.
DZ Standard als EZ ohne Balkon: 71 € pro Nacht
DZ Standard als EZ mit Balkon: 75 € pro Nacht
Komfort-DZ als EZ ohne Balkon: 81 € pro Nacht
DZ Standard ohne Balkon bei Doppelbelegung: pro Person 51 € pro Nacht
DZ Standard mit Balkon bei Doppelbelegung: pro Person 53 € pro Nacht
Komfort-DZ ohne Balkon bei Doppelbelegung: pro Person 59 € pro Nacht
Alle Zimmer mit Wasserkocher, Dusche/WC, Telefon, TV und WLAN. Fahrradverleih (einfaches Modell) direkt vom Hotel möglich. Alternativ können Sie gern Ihr privates eigenes Fahrrad mitbringen.
15 € pro Person pro Tag
Fastenverpflegung nach Dr.Buchinger mit Entlastungsspeise/Gemüsebrühe/Tee/Wasser/Saft/Zitrone/Honig, zzgl. Ingwer, Kräuterwasser
6 Personen
Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, gebe ich Ihnen so früh wie möglich, aber spätestens 7 Tage vorher Bescheid.
